bonheur est dans la nature (Le) : les conseils d'un naturaliste pour vivre mieux

Toutes les clés pour vivre mieux

Testez la ronronthérapie, câlinez un arbre, dialoguez avec un cheval, marchez pieds nus, regardez voler les mouches, jardinez en ville, prenez un bain de foin, vibrez avec les abeilles...

Grâce à des expériences pratiques inédites ou éprouvées, mais toujours efficaces, ce livre nous propose de renouer avec notre équilibre naturel. Dans un constant dialogue entre la nature extérieure et notre nature intérieure, cet ouvrage positif et constructif nous mène doucement mais sûrement sur le chemin de la sérénité et du bien-être.

Naturaliste de terrain, Marc Giraud est auteur (notamment de la collection « En bord de chemin », chez Delachaux et Niestlé), scénariste de documentaires, chroniqueur sur RTL et Bel RTL et porte-parole de l'ASPAS (Association pour la protection des animaux sauvages). Passionné et passionnant, c'est toujours avec humour et pédagogie qu'il transmet ses connaissances du terrain. Initié au yoga dès l'enfance, Marc Giraud reste très à l'écoute du monde intérieur et de ses connexions bénéfiques avec le monde extérieur.